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流感流行的特质

流感流行主要有四个特质

（一）传播阶梯比拟多

流感病毒不错通过感染者打喷嚏和咳嗽产生的飞沫传播，也不错过程口腔、鼻腔、眼睛等黏膜成功或盘曲的战斗传播，比如手战斗到被病毒混浊的物品，又触摸我方的口鼻是最常见的传播模样。

（二）流感的传染性尽头强

容易在东谈主群中飞速传播，变成汇聚性疫情。

（三）无症状感染者可传播流感病毒女王 调教

流感的笼罩期为1到4天，从笼罩期末到出现症状后的急性期齐有传染性。流感病毒无症状感染者大批，可达30%阁下。因此，由于无症状感染者不知谈我方还是感染了病毒，在我方和周围东谈主齐不知情的情况下，传播病毒。

（四）流感病毒极易发生变异

容易变成较大界限的流行。

若何有用防护

（一）主动接种疫苗

按照“知情应承、自发私费”的原则，实时就近接种流感疫苗，最大摈弃保护本身身体健康。实时接种流感疫苗，形成有用的免疫樊篱是防护流感发生和流行的最有用、最可靠、最经济的本领，亦然一种值得意见的健康生计模样。系数6月龄及以上且无接种禁忌的东谈主齐不错接种流感疫苗，尤其是老年东谈主、儿童、慢性基础性疾病患者等高风险东谈主群。

（二）作念好精深防护

1.养成勤洗手、常透风、戴口罩、少汇聚、吃熟食等邃密民俗，减少感染流感的风险。

2.加强精深磨练，多投入户外活动，合理搭配膳食，保捏规矩作息与富余的睡觉，普及本身免疫力。

3.作念好自我监测，若发现存发热、泻肚、吐逆等症状，请实时就医。

供稿：免疫接头所女王 调教，部天职容详尽自中国疾控中心