阳春三月痴迷系列，柳绿桃红，又到了踏春赏花的季节，然而有些东谈主却被折磨得苦不可言，他们的鼻子眼睛奇痒无比，眼泪鼻涕流个不休，咳喷不竭昼夜不得简陋。

提到外出，坐窝就说：弗成，原本是“花粉过敏”了。

北京市疾控中心提出花粉过敏者外出时加强防护。

什么是花粉过敏？

花粉主要由植物雄蕊产生，是附着在植物雄蕊上的细微孢子堆，阐述传播神气不同，可将其分为风媒花粉和虫媒花粉两类。

花粉过敏又叫花粉症、枯草热，主若是由于对植物花粉存在过敏场面，并对眼、鼻、呼吸谈、皮肤等产生影响。该类疾病的过敏原是花粉，过敏原传播的绪言主若是风。在我国，不同地区的气传花粉植物季节散播特征因逍遥要求、植物的物候要求特征不同，存在一定各异。关于北京来说，气传花粉植物的盛花期主要分为2个岑岭期，那么花粉过敏的流行也就相应存在两个高发期。

第一个高发期是春季，以乔木着花为主，包括松科、柏科、杨属、桑科等等；

第二个高发期在夏秋季，以至敏性强的草本植物着花为主，包括蒿属、草属、豚草属、藜科和苋科等。

东谈主吸入花粉后，产生过敏反映即为花粉过敏症，它主若是特应性体质的患者被花粉致敏后，引起的一系列病理生理经过。花粉过敏症是变态反映科常见疾病之一，发病率呈逐年高潮的趋势，严重影响东谈主们的健康和活命。

花粉过敏“元凶”是什么？

花粉过敏是由致敏花粉诱发的Ⅰ型变态反映性疾病。花粉过敏的“元凶”指的即是这里所说的致敏花粉，它一般以风媒花粉居多。

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风媒花粉

风媒花粉指借助风力传播授粉的花粉，一般花粉粒小、质轻、量多，如柏树、杨树、柳树、桦树、梧桐等；它的特色是花型较小、色浅、无香味，数目多，花粉传播面积很广、在空气中停留技巧长。

风媒花粉是花粉过敏变应原的贫苦起原，情状监测部门一般对风媒花粉中的致敏花粉(即气传致敏花粉，又称气传花粉)，进行监测。

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虫媒花粉

虫媒花粉指以虫豸为传播绪言的花粉，一般花粉颗粒大、质重，难以通过风媒进行传播，如油菜花、桃花、梨花等；它的特色是花朵好意思艳，带有芳醇或其他气息，招引蝴蝶、蜜蜂或其他虫豸来进行传播。

花粉过敏的症状有哪些呢？

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呼吸谈症状

花粉经呼吸谈吸入后，当先到达上呼吸谈，引起鼻痒、发作性喷嚏、大宗净水样鼻涕和鼻塞等过敏性鼻炎的症状。

若空气中花粉浓度较高，花粉可能会千里积不才呼吸谈，导致发作性喘气、咳嗽、胸闷等过敏性哮喘的症状。

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皮肤黏膜症状

面部等皮肤过敏时，皮肤名义可出现红斑、丘疹、风团等，伴有热烈的皮肤瘙痒。

眼部过敏发扬为花粉过敏性结膜炎，出现眼睛发痒，眼睑水肿，可能出现水样或黏液脓性分泌物。

何如科学防护和支吾花粉过敏？

1.要幸免径直战争

★ 减少户外技巧是最灵验的防护设施，讲理花粉浓度预告，尽量幸免在花粉浓度较高时段外出，尽可能减少花粉的吸入量。

★ 花粉岑岭期，如遇大风天气应关闭室内门窗以减少花粉逸散，装配并使用高效用的室内空气净化器。

2.外出作念好防护

★ 外出时需穿长袖衣着，捎带口罩和眼镜；

★ 开车时关紧车窗；

★ 回家前抖掉身上灰尘，回家后更换外套，减少花粉战争，并实时洗脸、漱口、拔除鼻腔分泌物。

3.普及免疫力

★ 保证风雅就寝，熬夜易变成免疫功能结巴，导致过敏症状频发；

★ 饮食宜养分平衡，多吃绿色的、崭新的食品，适量饮水。

★ 适量领路不错普及机体免疫力，但最佳接收朝晨或雨后室外花粉浓度较低的技巧段进行锤真金不怕火。保抓风雅表情。

4.症状加剧，实时就医

★ 花粉过敏或有哮喘和其他过敏症状的患者，应镇定合适增减衣物，幸免着凉伤风，驻防加剧过敏症状。

★ 当过敏症状严重时，一定要实时就医，在大夫的开发下进行药物救援。

(本色起原 北京市疾病防患截止中心)【裁剪:惠小东】痴迷系列